השבוע התחיל עם אזהרה כתומה על עומס חום כבד וים מסוכן לרחצה. זאת אחרי שארבעה טבעו בחופי הארץ בסוף השבוע האחרון, שניים מתוכם טבעו בחוף הגולשים בבת ים. מה צפוי לנו היום ובהמשך השבוע?
יום שני (29/07) יהיה מעונן חלקית עד בהיר. ללא שינוי בטמפרטורות ועדיין הביל בחוף. המעלות ברחובות ינועו בין 25°-33°. השירות המטאורולוגי הוציא אזהרה כתומה על עומס חום כבד ואזהרה צהובה על סכנת ים גבוה לרחצה.
בשלישי (30/07) ורביעי (31/07) לא צפוי שינוי משמעותי במזג האוויר, יהיה חם, הביל והטמפרטורות ברחובות ינועו בין 25°-33°.
התשקיף לסוף השבוע, אמצע החופש הגדול, מלמד על מזג אוויר הביל וחם: 24°-33°
קראו גם:
המלצות משרד הבריאות בעומס חום כבד
בשבת התמוטט אדם ברחוב בלפור בבת ים עם סימני מכת חום כתוצאה מעומס החום הכבד. במשרד הבריאות מפרסמים רשימת המלצות ומסבירים איך מזהים מכת חום.
לציבור הרחב, לאוכלוסיית הקשישים ולחולים במחלות כרוניות בפרט, להקפיד ולהימנע ככל האפשר מחשיפה לחום ולשמש, להימנע ממאמץ גופני שאינו הכרחי, להקפיד לשתות מים ולהימצא, ככל האפשר, במקומות ממוזגים.
משרד הבריאות ממליץ בנוסף כי נהגים יעצרו מידי פעם להתרעננות. לשוהים תחת כיפת השמיים מומלץ לחבוש כובע רחב שוליים, ללבוש בגדים בהירים ונוחים ולמרוח קרם הגנה.
אין להשאיר תינוקות, ילדים, קשישים וחסרי ישע ברכב שאיננו ממוזג וללא השגחה. בנוסף, אין להשאיר בעלי חיים ברכב או במבנה ללא מים וללא אוורור וטמפרטורה סבירה.
בעומס חום תיתכן אפשרות לפתח מכת חום, המתרחשת כאשר הגוף לא מסוגל לקרר את עצמו בסביבה החמה. הסיכון לפתח מכת חום גבוה יותר בגיל המבוגר, בגילאי 0-4, בחולים במחלות לב וכלי דם, באנשים הסובלים מהשמנת יתר, בחולים במחלות כרוניות אחרות, במטופלים בתרופות מסוימות, ובעת מחלה חריפה או התייבשות.
במקרה של הופעת לפחות אחד מהסימנים הבאים: טמפרטורת גוף גבוהה מ-39.5 מעלות צלזיוס, עור אדום, חם ויבש (ללא הזעה), דופק מהיר, כאב ראש חזק (ו/או הרגשה של "דפיקות הלב" בראש), סחרחורת, בחילה, בלבול וירידה בהכרה – יש להתקשר למוקד חירום ולקבל טיפול באופן מיידי.
עד להגעת העזרה יש להישאר באזור קריר ומוצל ולדאוג לקירור הגוף. חשוב ביותר: במכת חום - אסור לתת לנפגע לשתות! הטיפול בנוזלים יעשה דרך הווריד, על ידי הצוות הרפואי.
המלצות למטיילים במזג אוויר חם
כשיש מזג אויר עם תופעת עומס חום מומלץ לא לצאת לטיולים בטבע, במידה והחלטתם כן לצאת מומלץ לפעול בהתאם להמלצות הבאות:
יש לתכנן את הטיול מראש, לבחון את המסלול ולהתאימו למטיילים ולתנאי מזג אוויר.
יש לעדכן אדם קרוב על יציאה לטיול ועל המסלול המתוכנן כדי שאם חלילה, יחול עיכוב במועד החזרה המתוכנן, ניתן יהיה לדעת על מצוקה אפשרית שהמטייל נתון בה.
חובת הצטיידות במי שתיה ושתייה.
יש להצטייד בנעלים ובביגוד מתאימים, חבישת כובע ושימוש בקרם הגנה, וחבישת משקפי שמש.
יש לגלות ערנות למצבים של פגיעה מחום ולפנות מיד למוקד החירום של מד"א.
יש להקפיד ולהישמע להנחיות נציב כב"ה בנושא הדלקת מדורות.
פורסם לראשונה: 08:32, 28.07.24
